février 2017


La fin du jeu de Mark Nepo

Dans cette vidéo, je vous lis le texte inspirant et la méditation à la date d’aujourd’hui du « Livre de l’éveil » de Mark Nepo. Il y est question de transformation de soi, de réalisation de soi,…




Merci à tous les internautes qui me font confiance.

Bientôt 2 ans, faisons le point

J’ai commencé à vouloir transmettre, via Internet, les découvertes que j’ai faites et expérimentées dans ma vie en matière de travail sur moi, de développement personnel, d’épanouissement, il y a 2 ans. J’ai mis à…



Comment vous émerveiller et rajeunir

J’aime m’émerveiller devant une fleur, la nature, un enfant, un paysage, l’extraordinaire. Il est vrai que ma maman m’a éduquée à ressentir le merveilleux. Si vous n’avez pas de propension particulière à l’émerveillement, je vous…


Comment l'Ayurveda améliore votre digestion et votre assimilation

10 principes pour une bonne digestion

Je vous livre ici la suite de la vidéo « L’Ayurveda préconise de surveiller votre digestion » en vous donnant 10 moyens d’améliorer votre digestion et votre assimilation. Pour ne pas vous décourager, allez-y progressivement et appliquez…