août 2017


Mourir fait partie de la vie

Comment mourir en paix

La plupart des gens ont peur de la mort. Quand ils sont malades, ou quand quelqu’un de leur entourage meurt, la peur de la mort les envahit (de façon consciente ou inconsciente). Apprivoiser la mort,…



Travailler moins et se détendre plus

5 astuces pour travailler moins

Pour parvenir à vivre après la mort de ma maman, j’ai décidé de travailler, travailler, travailler. J’ai adoré ; il est vrai que lorsque l’on est chercheur, il n’y a pas de frontières entre le…


Faire tonglen, donner recevoir

Comment méditer

Comme vous le savez, méditer peut vous apporter énormément. En effet, la méditation diminue le stress, améliore votre santé, active des zones de votre cerveau spécifiques, vous permet d’envisager votre vie, les autres, l’univers autrement….



Votre mentor, votre super-héros : c'est qui ?

Les super-héros inspirent

Il est des personnes inspirantes comme des super-héros ; ils vous inspirent, vous permettent de vous dépasser, révèlent des ressources fabuleuses en vous. Je vous dévoile la super-héroïne qui embellit à nouveau ma vie depuis plusieurs…


Détendez-vous, reposez le cerveau

LA super clé pour lâcher-prise

L’injonction de la société, de votre entourage est sans doute la suivante : « Mais lâche-prise ! ». Oui, je voudrais bien, mais j’peux point (comme chantait Annie Cordy). Vous ne pouvez pas lâcher-prise sur commande. Il y a…


Redevenez l'enfant que vous êtes

Comment rendre votre vie plus belle

Beaucoup de personnes se plaignent à longueur de journée, au lieu de vivre au présent et de savourer la vie. Si vous voulez davantage de joie, de plaisir, d’intensité, de sérénité, je vous explique une…


Oubliez tout, reculez !

Comment lâcher-prise

Il est courant de s’entendre dire : « Mais lâche prise ! » Oui, mais encore ? Tout le monde en parle, mais vraiment peu de personnes sont capables de pratiquer le lâcher-prise. C’est une…