4 exercices pratiques pour gagner en confiance en soi

La confiance en soi se gagne, se perd, se cultive par des exercices pratiques, efficaces.

Suite à vos réponses à mon sondage de juillet dernier, beaucoup ont manifesté leur manque de confiance en eux. Voici la première vidéo d’une série pour vous donner les moyens de gagner en confiance. Cette confiance est la base de tous vos succès à venir, de votre équilibre, de votre bien-être.

 

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

 

Faites-moi part de vos expériences de vie ; expérimentez les exercices que je vous propose et dites-moi dans les commentaires ceux que vous préférez, ceux qui vous font progresser, etc. Prenez soin de vous !

Soyez généreux, partagez !