4 réactions face à la peur

La peur n'empêche pas le danger

La peur est nécessaire pour vous faire prendre conscience d’un danger.

En revanche, si elle vous bloque, vous empêche d’agir, vous rend agressif, vous pouvez décider de changer votre rapport à cette émotion et vos réactions quand la peur vous surprend. La peur est une émotion et vous la gérez d’une certaine façon, mise en place dès votre plus jeune âge. Il est peut-être temps d’actualiser la gestion de vos peurs.

 

 

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

 

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