Comment savoir si la peur vous bloque

Sortir de vos habitudes, de votre zone de confort, est un exercice efficace pour vous maintenir en pleine santé physique et mentale. Certaines personnes ont des facilités à le faire, sont même grisées par le fait de se lancer des défis. En revanche, pour d’autres, c’est mission impossible, tant leurs peurs et leurs blocages sont puissants. Qu’en est-il pour vous ?

Voici l’audio mp3 de ma vidéo :

Dites-moi dans les commentaires si vous avez relevé un défi récemment, par exemple. Sentez-vous libre aussi d’évoquer vos blocages et vos peurs. Prenez soin de vous !

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