COMMENT STIMULER LA DIGESTION DES ÉMOTIONS

Digérer les émotions pour être en bonne santé

Bien digérer les aliments que vous mangez vous garde en pleine santé.

Bien digérer vos émotions, vos pensées, les événements qui colorent votre vie y contribue également.

Evidemment, cette notion est moins flagrante, même si parfois nous disons : « Ouf, ça y est, j’ai digéré la mauvaise nouvelle« , par exemple.

Où en êtes-vous de votre digestion émotionnelle ?

 

 

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

 

Faites l’exercice dont je vous parle et revenez témoigner si vous le souhaitez. Prenez soin de vous !