Comment vous connecter avec vos émotions

Vivre ses émotions en conscience sans se laisser emporter par elles

Etes-vous émotif ? Refoulez-vous vos émotions ? Je souhaite vous montrer que vos émotions sont à ressentir, à accepter, tout en gardant la maîtrise de votre vie. En laissant vos émotions exister, vous permettez à votre mental et à votre corps de se libérer et vous vous permettez de rester en pleine santé.

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

Quelles attitudes avez-vous lorsqu’une émotion vous envahit ? Sont-elles différentes selon les émotions, selon le contexte dans lequel vous vous trouvez ? Prenez soin de vous !

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