Comment vous écouter

Pris dans la tourmente de vos problèmes, dans vos activités multiples, dans le bruit assourdissant de votre quotidien et de vos pensées, vous n’êtes plus en capacité d’écouter vos besoins fondamentaux, vos envies, de vous respecter, tout simplement.

Pour vous faire renouer avec le réel, votre corps, votre santé, votre vie, je vous explique une partie de mes façons d’être et de faire pour m’écouter au quotidien.

 

 

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

 

Dites-moi ce que cette vidéo fait émerger comme constatations, prises de conscience. Prenez soin de vous !

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