COMMENT VOUS PREPARER POUR L’HIVER AVEC L’AYURVEDA

pleine santé en hiver, pratiques ayurvédiques, introspection, recueillement

Quand je vois tous les gens tomber malades en hiver, je me dis que je suis très heureuse d’être en santé parfaite depuis tellement d’années.

Je vous livre certaines de mes pratiques ayurvédiques pour renforcer mon système immunitaire.

L’hiver est à mon sens propice à un certaine recueillement, une introspection, une découverte de soi.

 

 

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

 

J’attends vos réactions. Que vous inspirent mes propos ? Prenez soin de vous !

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