La solitude vue par la science

Je continue à vous guider au pays de la solitude.

Même si passer du temps avec vous-même vous effraie, vous met mal à l’aise, je vous invite à faire le point sur votre rapport à la solitude.

Je continue à vous donner des pistes pour faire des moments de solitude des clés pour votre bien-être, votre santé.

Un jour viendra, où, ayant découvert les bienfaits de vous retrouver face à vous-même, vous appréhenderez la solitude d’une autre façon.

 

 

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

 

J’attends vos témoignages. Prenez soin de vous !

Soyez généreux, partagez !

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