Les 15 bienfaits de vivre en conscience

Méditation permanente en conscience

C’est la vie qui m’a obligée à faire une découverte qui allait changer ma vie : pour profiter au maximum des moments passés avec un homme libre et fantasque que j’aimais, j’ai dû les vivre en conscience.

J’ai alors découvert combien vivre dans l’ici et maintenant était révolutionnaire, extraordinaire.

Ma vie en était sublimée, mon énergie décuplée.

J’ai approfondi ma découverte et surtout je me suis entraînée, entraînée, entraînée, pour que cette méditation permanente devienne une habitude quotidienne.

 

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

 

Où en êtes-vous de cette pratique ? Dites-le moi en commentaires. Prenez soin de vous !

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