Les 3 ingrédients qui nuisent à votre santé

Quand votre alimentation vous maintient en pleine santé

Jeune adulte, je me nourrissais de beaucoup de pain et de fromages.

Mes connaissances en Ayurveda m’ont fait éliminer le lait de vache dès les années 2000, et le lait de chèvre depuis quelques années.

J’ai aussi constaté que le fait de ne plus boire d’alcool me permettait d’avoir un mental clair.

Le sucre me donne mal à la tête, me brouille les idées aussi.

Dans cette vidéo, je vous parle des 3 ingrédients qui font partie de votre alimentation moderne et qui sont de véritables obstacles à votre santé parfaite.

 

 

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

 

 

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