Ma technique facile pour ralentir le temps et prendre soin de moi

Prendre le temps de vivre, de se chouchouter

Je vous offre aujourd’hui ma façon de ralentir le cours de ma vie, de prendre soin de moi, de ressentir, d’écouter les informations délivrées par mes 5 sens.

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

Quels sont vos moyens pour vous sentir bien ? Dites-le moi dans les commentaires. Prenez soin de vous.

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