Plus de positif avec des mercigrammes

Dites merci et rayonnez

Je vous offre un exercice de gratitude à pratiquer si vous souhaitez montrer votre reconnaissance aux personnes de votre entourage. Vous découvrirez les bienfaits de la gratitude sur vous, votre état d’esprit, votre sérénité et sur les autres. Soyez curieux, regardez ma vidéo et mettez cet exercice en œuvre.

 

 

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

 

Cet exercice est-il à votre portée ? Quels bénéfices tirez-vous de sa pratique ? Prenez soin de vous !

Soyez généreux, partagez !

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