Articles par Tarenghi



Sourire ne coûte rien

L’effet sourire

Le sourire est pour moi une force, mais certaines personnes le considèrent comme une faiblesse. Et pourtant il peut éclairer et embellir la journée maussade d’une personne. Il est gratuit, ne coûte aucun effort car…


Voyez plus grand !

Un horizon plus vaste

Je vous partage la lecture du jour extraite du livre de l’éveil de Mark Nepo. Vous apprendrez à vous considérer comme interdépendant avec les autres humains et à élargir votre vision du monde. La citation,…



Agir pour se détendre

Libérez-vous par l’action

Vous avez des actions à poser, des objectifs à atteindre, mais la procrastination et surtout le stress vous bloquent. Je vous dévoile aujourd’hui des façons d’agir pour diminuer la pression et la tension nerveuse.  …


Mieux vivre en changeant

5 moyens pour mieux vivre

Ce ne sont pas les épreuves qui vous plombent, mais bien votre façon de les vivre. Si vous souffrez trop, vous aurez envie de changer quelques-uns de vos fonctionnements pour vous rapprocher de la vie…


Pour davantage de positif

7 façons de vivre plus de positif

Vous savez qu’un entraînement de l’esprit permet de changer vos attitudes, vos habitudes. Ensuite, motivation, persévérance sont nécessaires pour ancrer vos nouvelles façons d’être dans votre quotidien. Je suis votre coach en la matière et…


Vous et les autres

Votre entourage et vous

Les autres vous renvoient des attitudes, des comportements qui ne vous plaisent pas toujours, vous déçoivent parfois. Un bon moyen pour éviter la déception : n’attendez rien des autres. Je vous livre dans cette vidéo…