Je vous parle d’ayurveda souvent, mais n’ai encore jamais insisté sur le fait que c’est aussi une démarche écologique. Vivre en équilibre, en harmonie avec votre environnement est la voie de l’ayurveda. Voyons comment nous…
La nature est imposante et belle. Elle nous en impose par sa force, sa puissance (celle de ses éléments, l’eau, le feu, le vent, la terre qui s’écroule, tremble, etc.), sa magnificence. Je suis une…
Ne plus manger de sucres du tout est relativement difficile à faire. Cependant les résultats sur la santé et le poids sont époustouflants. Le régime cétogène, connu depuis des années pour son utilisation en cas…
Regarder par la baie vitrée la tempête qui sévit en Corse et voir les nuages défiler à toute allure, et surtout les arbres se balancer, ployer, entendre le vent et regarder la pluie tomber. La…
Votre peau est l’organe qui vous fait appréhender le monde, l’extérieur. Et c’est un formidable indicateur de votre état intérieur. Je vous révèle aujourd’hui comment prendre soin de votre peau par des pratiques ayurvédiques (alimentation,…
Quand l’impatience vous assaille, vous êtes nerveux, irritable, vous ne tenez pas en place. Sérénité et plénitude sont alors bien loin de vous. Dans le livre de l’éveil, Mark Nepo nous emmène sur le chemin…
Créer ma réalité est une habitude que je pratique depuis plus de 25 ans. Ainsi mes rêves deviennent réalité. La gratitude permet à la grâce de devenir réalité. Vivre des instants de grâce est fluide,…
L’ayurveda a révolutionné ma vie, ma santé, mon rapport aux autres, au monde et à la vie. A mon tour de partager mon vécu, mes connaissances, pour contribuer au monde et aider un maximum de…
J’avais oublié de vous faire part de la parution d’une de mes publications dans le très célèbre magazine ELLE. J’offre 25 % de réduction aux lecteurs de ce magazine sur l’achat de ma formation AYURVEDA…
Vivre au présent, vivre en conscience est une démarche ayurvédique, mais pas simple pour tout le monde. Pourtant, c’est une voie de sagesse, de bien-être mental et de pleine santé. Beaucoup de personnes disent à…
