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Changez pour la responsabilité

Comment créer votre réalité

Et si votre comportement, votre fonctionnement robotique habituel n’était pas le meilleur moyen pour vous épanouir et vivre votre vie. Et si vos habitudes de vie étaient plutôt de la survie. Et si je vous…


Eveil spirituel

Le chakra couronne

Je vous parle du septième chakra, du chakra couronne. Il vous permet d’être connecté spirituellement au soi éternel. Harmonisé, le chakra couronne vous permet de vous sentir bien dans le monde terrestre ainsi que dans…



La question pour vivre l’Essentiel

La pyramide des besoins d’Abraham Maslow est connue depuis 1943 ! Je vous propose aujourd’hui de réfléchir à vos besoins, à vos désirs, à vos aspirations, à vos priorités dans la vie. En êtes-vous toujours…


Libérez-vous des croyances limitantes

Un exercice libérateur

Est-ce que tout va bien pour vous : famille, couple, travail, santé, finances, loisirs ? Si vous rencontrez des freins à votre évolution, à votre épanouissement, je vous propose un exercice pour faciliter des prises…


Le chakra du troisième œil

Je vous présente aujourd’hui le chakra du troisième œil. Bloqué, ce chakra développe les pensées négatives, le manque de concentration, l’apprentissage difficile. Equilibré, il augmente votre discernement. Vous percevez votre vie différemment, avec davantage de…



L'amour vous rend fort et heureux

La pulsion d’aimer

Je vous lis la citation, le texte inspirant, la méditation du jour, extraits du livre de l’éveil de Mark Nepo. Cette lecture vous invite à ne pas ruminer, à ne pas vous laisser abattre, détruire…


Votre charisme par le chakra de la gorge

Le chakra de la gorge

Je vous présente le chakra de la gorge, cinquième chakra. Il se situe au creux de votre gorge. Ce chakra vous permet d’écouter les autres, de recevoir leurs pensées. Son équilibre se reflète dans votre…