Les bienfaits des massages
Il existe une variété impressionnante de techniques de massage qui, malgré bien des différences, que ce soit tant au point de vue physique que philosophique, tendent vers un seul et même objectif : votre détente, une…
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Qu’est-ce que la méditation et comment méditer ?
Vous pouvez employer la méditation pour améliorer votre santé mentale et vos capacités, mais aussi pour améliorer votre santé physique. Certaines de ces techniques sont très simples, vous pouvez les apprendre à partir d’un livre…
Pourquoi vous devriez méditer ?
Les effets secondaires de la méditation sont positifs et innombrables. Des études ont démontré que ceux qui méditent de façon régulière ont réduit la maladie, le stress et leur besoin de repos. Mais une parmi…
Energie vitale, où es-tu ?
Selon Wikipedia, L’énergie est définie en physique comme la capacité d’un système à produire un travail, entraînant un mouvement ou produisant par exemple de la lumière, de la chaleur ou de l’électricité. L’énergie vitale désigne un principe fondamental…
Sentez-vous plus en confiance et en sécurité avec les huiles essentielles
La sensation d’insécurité peut toucher absolument tout le monde. Le manque d’amour-propre accompagne souvent le sentiment d’insécurité et peut conduire rapidement à la dépression, rendre asocial et faire entrer n’importe qui dans une spirale infernale…
Comment est-ce que je choisis une huile essentielle ?
Les huiles essentielles sont des produits à manipuler avec prudence. Choisissez une huile essentielle en fonction de vos besoins, selon ses vertus et à l’odeur qu’elle dégage. Si sa fragrance vous attire, n’hésitez donc plus…
Technique de méditation pour un débutant
Dans le rythme rapide et effréné de la vie, nous avons tendance à perdre de vue les choses plus essentielles. Et pour répondre aux besoins physiques, nous avons tendance à négliger l’importance de la paix…
Qui suis-je ? Pourquoi ce blog ?
Je suis Elisabeth Tarenghi et je vais vous en dire davantage sur moi et sur comment j’en suis arrivée à l’envie de créer ce blog ! Je suis une femme passionnée par la vie et…
