Pour Vivre Mieux


Agir pour se détendre

Libérez-vous par l’action

Vous avez des actions à poser, des objectifs à atteindre, mais la procrastination et surtout le stress vous bloquent. Je vous dévoile aujourd’hui des façons d’agir pour diminuer la pression et la tension nerveuse.  …


Mieux vivre en changeant

5 moyens pour mieux vivre

Ce ne sont pas les épreuves qui vous plombent, mais bien votre façon de les vivre. Si vous souffrez trop, vous aurez envie de changer quelques-uns de vos fonctionnements pour vous rapprocher de la vie…


Pour davantage de positif

7 façons de vivre plus de positif

Vous savez qu’un entraînement de l’esprit permet de changer vos attitudes, vos habitudes. Ensuite, motivation, persévérance sont nécessaires pour ancrer vos nouvelles façons d’être dans votre quotidien. Je suis votre coach en la matière et…


Vous et les autres

Votre entourage et vous

Les autres vous renvoient des attitudes, des comportements qui ne vous plaisent pas toujours, vous déçoivent parfois. Un bon moyen pour éviter la déception : n’attendez rien des autres. Je vous livre dans cette vidéo…


Déployez vos ressources et talents

Un moyen de trouver votre mission de vie

Votre entourage familial, amical, professionnel est une source fantastique pour découvrir votre unicité, vos pépites intérieures, les belles capacités et ressources qui vous différencient des autres. Ecoutez ce que les gens disent à votre sujet,…



Penser davantage positif

Prenez conscience du négatif

Je vous expose ici des faits pour que vous preniez conscience que votre façon d’être, de penser, de parler, d’agir est teintée de davantage de négatif que de positif. Cet état de fait est dû…