Pour Vivre Mieux

Choisir la vie en s'adaptant

Adapte-toi ou meurs

La question de l’adaptation de l’homme, des animaux, des plantes, occupe bien des scientifiques. Vous le constatez chaque jour, des événements imprévus vous arrivent, des blocages se font sentir, des personnes vous perturbent, des situations…


Qui êtes-vous ? Vous vous identifiez à quoi ?

Quelle est votre identité ?

L’identification à vos défauts, vos qualités, à vos biens, etc., est à éviter. En effet, quand vous êtes énervé, c’est passager, ça n’est pas votre état permanent. C’est ce que je fais, mais pour la…



Etes-vous enthousiaste ?

L’enthousiasme, c’est quoi ?

Aimer la vie, rire, s’enthousiasmer avec facilité, apporte de l’énergie, une force de vie, de la lumière, de la joie autour de vous et en vous. Connaissez-vous des personnes tellement enthousiastes que la vie semble…



Libérez votre vrai vous !

Deux façons d’être qui nous sommes

Je vous livre aujourd’hui encore les textes inspirants du « livre de l’éveil » de Mark Nepo. Etre authentique, cohérent, sincère n’est possible que si vous vous connaissez bien et êtes lucide. Vous arrive-t-il de trouver l’herbe…


Le bonheur c'est maintenant

C’est quoi le bonheur ?

Le bonheur, tout un programme, et pourtant certains passent à côté, d’autres le frôlent, le vivent de façon fugace. De rares personnes sont heureuses en permanence, ayant décidé de ne plus se créer de souffrances,…


JE LANCE UN APPEL A LA SOLIDARITE

Je lance cet appel pour que vos dons puissent aider l’association d’utilité publique Solidarité Femmes 21 (accompagne les femmes victimes de violences conjugales). Je suis administratrice de  cette association depuis 2011 et, chaque année, le…



Mincir grâce à l'Ayurveda !

7 clés pour perdre du poids

Moi qui ai plutôt du mal à grossir, je constate que beaucoup de femmes ont du mal à maigrir et grossissent, surtout en période de pré-ménopause et après. Pour l’avoir vécu, et par ce que…