Pour Vivre Mieux

Le défi de vivre l’instant présent

Dans l’article « L’audace d’être soi », j’évoquais le fait de s’inspirer d’autres personnes pour se construire. Ce phénomène est bien sûr très prégnant dans la petite enfance, mais il peut aussi être utilisé de…


L’audace d’être soi

Sur ce blog, je vais vous faire part à travers mes articles de ce que la vie m’a appris au plan des relations, relation aux autres, relation à soi, bien sûr. Etre ce que les…



Une femme en position du lotus médite.

Pourquoi vous devriez méditer ?

Les effets secondaires de la méditation sont positifs et innombrables. Des études ont démontré que ceux qui méditent de façon régulière ont réduit la maladie, le stress et leur besoin de repos. Mais une parmi…