Les techniques yogiques de respiration
sont exceptionnellement puissantes pour vous donner de l’énergie, ou vous détendre. Elles sont excellentes pour votre santé et participent à votre rajeunissement, processus phare de l’Ayurveda. Ne vous en privez pas et pratiquez-les souvent où que vous soyez.
Voici l’audio mp3 d cette vidéo :
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