Je vous lis la citation, le texte inspirant, la méditation du jour, extraits du livre de l’éveil de Mark Nepo.

Cette lecture vous invite à ne pas ruminer, à ne pas vous laisser abattre, détruire par les autres, par des événements douloureux.

Elle montre que rester dans l’amour est possible et salvateur, guérisseur.

 

 

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

 

Dites-moi dans les commentaires si cette pratique de l’amour inconditionnel vous est familière ou si vous avez des difficultés à ne pas vous laisser impacter, envahir par des émotions perturbantes.