La vie est douloureuse, pleine de souffrances pour la plupart d’entre nous.

Mais qu’il est bon de lâcher-prise, de vivre sans stress, de se « dépolluer » le mental de tous les tracas, les contraintes, les préoccupations !

Cela peut vous faire peur et j’ai longtemps été effrayé par l’idée de me contenter de vivre, en pensant à l’essentiel.

Mais en pratiquant ce mode de vie pendant un mois, j’ai compris que c’était un luxe, luxe que très peu de personnes s’offrent.

Qu’en est-il pour vous ?

 

 

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

 

Utilisez l’espace commentaires pour me dire si vous parvenez à vider votre tête, à quels moments, de quelle manière. Prenez soin de vous !